תמיכה נפשית במשברי גירושין ופרידה


ברוכים הבאים,

שמי שיר שוורץ במקצועי אני מטפלת בכלים השלכתיים מטאפוריים : דמיון מודרך, קלפים טיפוליים, כתיבה אינטואיטיבית ושיח בשיטה הנרטיבי, עורכת תוכן בתחום בריאות הנפש ומנחת סדנאות כתיבה וקלפים השלכתיים.

התמחתי  בעת לימודי הטיפול ובפרקטיקום בתחום הליווי והטיפול במשברי פרידה, גירושין ומעברי חיים.

 

מי כותב את הסיפור שלך?

סיפור חייך  אינו זיכרונות העבר שלך, הוא גם אינו מה שמישהו מספר עליך, לא מה שסיפרו  לך הורייך או  מה שבן זוגך/גרושך סיפר.

הסיפור שלך הוא גם לא  פרק ב' או ג', ד', של אותו הסיפור.  סיפורך האמיתי הוא רק מה שאת עצמך תבחרי להאמין, לקרוא ולכתוב לעצמך

 

"האדם המצוי במשבר אינו זקוק להסבר, הוא זקוק לחוויה". 

הסיפור שהרשת  לאחרים למכור לך על עצמך ודבקת בו לאורך השנים, יכול להשתנות מאותו רגע  בו  תמצא  הכותרת החדשה.

למעשה את לא צריכה לשנות את האטוביוגרפיה או העבר. רק למצוא מחדש כותרת אחרת לסיפור שאת עצמך בחרת בו, להאמין  ולדבוק בה,  הסיפור כבר ישתנה מעצמו.

 

קלפים טיפוליים 

 

IMG_20180406_170928

עבודה עם קלפים טיפוליים מאפשרת לתכנים העולים מהלא מודע לעלות ולייצר תובנות חדשות באמצעים ויזואליים והשלכתיים. הטיפול מאפשר העלאת תכנים והבנתם באמצעות התכנים שמציעים הקלפים. יש לציין שכמובן שלא מדובר בקלפי נבואה או טארוט או משהו מיסטי, הקלפים הם כלי עזר להתבוננות מחודשת בחלקים המוארים והציליים בתוכנו, והעצמת הכוחות הפנימיים ויצירת אסוציאציות שונות המאפשרות העלאת התכנים או החוויות החסרות למודע וחיזוק המשאבים והכוחות.

הקלפים מבוססים בחלקם על ארכיטיפיים יונגניאניים וחלקם הגדול נבנה על ידי פסיכותרפיסטים ופסיכולוגים ומותאם אישית לטיפול וליווי משברי חיים.

 


כתיבה אינטואיטיבית

לכתיבה האינטואיטיבית כוח מרפא חזק מאוד. דרכה אנו יכולים להבין את שחוסם אותנו וליצר שינוי חויתי עמוק וקשר לתת המודע  עוד על כוחות הריפוי שבכתיבה אינטואיטיבית


 

השיטה הנרטיבית ("האדם אינו בעיה – הבעיה היא בעיה")

בשיטה הנרטיבית המנחה/מטפל/מלווה אינו ה"יודע כל"  האדם החווה את המשבר הוא  יודע בתוכו כיצד ואיך לרפא את עצמו יש לו את התשובות,, אבל לרוב הידיעה הזו נמצאת עמוק תחת רבדים ושכבות וערימות זיכרונות, כאב, סבל והעדר אמון. תפקיד המלווה/ המנחה המטפל הוא לעזור ולחפש יחדיו את אותו קול פנימי ומרפא. בעדינות אנו שותלים יחדיו את האמונה והסיפור החדש, משקים ומתבוננים בו צומח לאט.

תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר

 אם אתם

  • חשים שאתם לא מצליחים לצאת ממשבר וטראומת הפרידה ו/או גירושין
  •  כלואים בתוך משבר, אי ודאות, מהפך בחייכם או כל קושי אחר
  •  כואבים וממתקשים להמשיך לשאת בעול לבד לאחר גירושין או פרידה

אני פה בשבילכם. מוזמנות לפגישת ייעוץ חינמית של חצי שעה.  דברו איתי.